Akupresszúra a tüdő meridiánon
Köhögés, légszomj, torokfájás... Az akupunktúrában a tüdő meridiánon található pontokat szúrjuk ilyenkor. De ezeket a pontokat az otthoni...
Szellemi leépülés megelőzése a kínai orvoslás szerint
Világszerte körülbelül 55 millió embert érint a szellemi leépülés. Szellemi leépülés több betegségben előfordulhat: ezek közül...
Miután véget ért a kánikula… ősszel hogyan maradjuk egészségesek?
Ősszel minden átalakul és elbúcsúzunk a nagy kánikulától. Ilyenkor van a legnagyobb hőmérséklet-ingadozás: nappal jó meleg van, mintha...
Egészségmegőrzés augusztusban: miben más, mint a júliusi?
A kínai naptár szerint idén augusztus 7-én kezdődik a nyár ősszé alakulása. Már egy órával rövidebbek a nappalok, mint június végén...
A kánikula és az egészség – a kínai orvoslás szerint
A nyár a burjánzás ideje. A nap, az éltető erő forrása ilyenkor ér minket a legerősebben. És a szervezet yang működése (mozgatás,...
A nyári egészség
A kínai naptárban a nyár május elejétől augusztus elejéig tart. Ez a számítás a nappalok hosszán alapul, tehát a leghosszabb nap (jún...
Egészségmegőrzés allergiaszezonban – a kínai orvoslás szerint
Egyesek tavasszal, mások nyár végén, ősz elején sokat küszködnek allergiás tünetekkel: tüsszögés, orrfolyás, orrdugulás, szemviszketés...
Mennyi vizet igyunk? A kínai orvoslás szerint eltérőek a szükségletek!
Az Egészségügyi Világszervezet szerint kb. 2 L vízre van egy embernek naponta szüksége. Ez egyfelől testsúlytól függően változhat....
Akupunktúra az álmatlanság kezelésében
Ha az alvás nem pihentető és kevés, akkor a kínai gyógyászat szerint érzelmi zavarok, rendszertelen táplálkozás, munka és pihenés...
Az alvás jelentősége – a kínai orvoslás szerint
Az alvás kiemelten fontos. Az elegendő és jó alvás a szervezet rendes működésének egyik legfontosabb alapfeltétele. Mi a jó alvás alapja?...
