Tavaszi egészségmegőrzés
A kínai holdnaptár szerint most a „tavaszi kiegyenlítettség” (chun fen) időszaka van. Az éjszakák és a nappalok hasonló hosszúságúak, a hideg és meleg időjárás kiegyenlítődik. Ilyenkor a szervezet yin és yang jellegei is kiegyenlítődnek. Hogyan tudunk ehhez a legjobban alkalmazkodni a jó egészség megőrzése végett? Korán feküdni és korán kelni Reggel keljünk korán és felkelés után sétáljuk egy kicsit a szabadban, élvezzük a madarak énekét és a növényzet illatát! Több testmozgá
Az akupunktúra hete
Most van az Akupunktúra Hete (Acupuncture Awareness Week) az Egyesült Királyságban (március 11-17). E hét célja minél szélesebb körben ismertté tenni az akupunktúrában rejlő lehetőségeket. Idén az Akupunktúra Hetének kiemelt témája az "akupunktúra alkalmazása emésztőrendszeri bántalmakban" Milyen panaszok esetén segíthet az akupunktúra a legújabb kutatások szerint? Irritábilis bél szindróma (IBS) Az akupunktúra feltehetően a szerotoninra kifejtett hatásával képes klinikailag
