Nagy hőmérséklet-ingadozás idejére ősi kínai praktikák
Most – a napéjegyenőségen túl – egyre hidegebbek az éjszakák. Nappal és éjszaka között nagy a hőmérsékletingadozás. Fontos ehhez...
Őszi fáradtság ellen
Ősszel a természet lassul, összehúzódik, raktározásra készül. Ezt magunk és megérezhetjük, hiszen ilyenkor sokan érzik, hogy kevésbé...
